Aspectos claves como la posición corporal, los apoyos y fases de la carrera, pautas prácticas sobre ejercicios posturales o el trabajo de fuerza específico de la musculatura serán protagonistas de esta propuesta formativa, completada con el registro audiovisual y su posterior evaluación para la mejora de la técnica de carrera.
Los responsables del curso, Alvaro Rance (Master en Alto Rendimiento, Entrenador Superior de Triatlón y Natural Running Certified Coach) y Roger Granell (Natural Running Certified Coach) harán una propuesta personalizada de ejercicios en función de la evaluación diagnóstica a cada uno de los asistentes.
Con el objetivo de ofrecer esta formación individualizada y de calidad, los cursos se ofertan a un máximo de 6 participantes.
Para más información :
roger.granell@newtonrunning.com
newtonrunning.com
El retorno de la Media Distancia a Valladolid marca una competición cuya startlist destaca por…
Katie Ledecky ya no es invencible. Lani Pallister puso fin a 13 años de dominio…
El sueco Robert Kallin protagonizó el mejor parcial de ciclismo de la historia de una…
Gomar Marchena, Chantal Pitarch y Julen Díaz repasan algunos de los grandes protagonistas y noticias…
La campeona olímpica relata su transformación mental y confirma sus planes para 2027 donde el…
Apenas 200 metros después de comenzar la natación, recibió un fuerte golpe en la cabeza,…