TriTraining enfoca estas charlas desde el punto de vista participativo, donde tras una introducción y explicación sobre el tema de cada sesión se tratarán las dudas de los asistentes.
Recomendadas para todos los triatletas, especialmente aquellos que quieren saber un poco más de como entrenar, como organizar mejor las sesiones para un mayor beneficio, los que estén dudando si dar o no dar el salto a la media o larga distancia porque trabajo y/o familia no les dejan mucho tiempo,… en definitiva a todo triatleta al que le guste nadar, pedalear y correr pero además también tenga dentro de la cabeza un “y si….”, ” porque….”
8 Marzo (viernes): Planificación y estructura del entrenamiento
21 Marzo (jueves): Entrenamiento Cruzado
5 Abril (viernes): Transiciones
19 Abril (viernes): Competiciones
10 Mayo (viernes): Trabajo Fraccionado en triatlón (series)
24 Mayo (viernes): Entrenamiento por Potencia
7 Junio (viernes): El salto a la Larga Distancia
Número máximo asistentes: 20-25
Duración: 1h30 – 2h
Lugar de las charlas: Distance Store, C/Copèrnic, 93 (Barcelona)
Hora inicio: 18:00
Coste: 0€ !
Más información y reserva de plazas: info@tritraining.es
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