¿Cómo gestionamos los picos de forma?
agosto 20, 2021
A lo largo de una temporada, nos marcamos una serie de objetivos, donde queremos llegar en el mejor estado físico. Son los llamados picos de forma.
Colaboradores
¿Conoces el concepto de “entrenamiento invisible”?
diciembre 27, 2020
Hablamos sobre todos aquellos factores ajenos al entrenamiento que también afectan a nuestro rendimiento y que todo triatleta debe tener muy en cuenta.
¿Cuánto tardamos en perder la forma?
marzo 30, 2020
Nuestra entrenadora y triatleta Ivet Farriols analiza el descenso del rendimiento deportivo. Porque ¿cuánto tardamos en perder la forma?
¿Conoces los tres principios básicos de la nutrición de un triatleta?
febrero 3, 2020
La pretemporada va quedando atrás, los entrenos empiezan a incluir todas las disciplinas, el volumen aumentará y la intensidad ganarán terreno.
El XXIV Triatlón de Sevilla® by Zone 3 abre inscripciones
diciembre 10, 2019
Desde hoy, los primeros en apuntarse a recibirán una oferta en cualquiera de las distancias, a excepción de la olímpica, que se abrirán próximamente. El
¿Cómo debe afrontar un deportista un trastorno psicopatológico?
agosto 16, 2019
Los deportistas también pueden padecer trastornos, independientemente a su actividad deportiva como podría ser un deportista con trastorno de personalidad o depresión, así como relacionados
La confianza, factor indispensable para un triatleta
enero 21, 2019
La psicóloga deportiva Raquel del Águila te da algunas claves para que afrontes tus próximos retos cargado de confianza, algo indispensable para tener éxito en lo
¿Cuanto cuesta empezar a hacer triatlón? (La carrera a pie)
enero 10, 2019
Nuestro colaborador Enric S. Bonilla calcula cuánto deberemos invertir en material de carrera a pie si queremos comenzar a practicar triatlón.
¿Cuánto cuesta empezar a hacer triatlón? (El ciclismo)
enero 9, 2019
En el segundo capítulo de Enric S. Bonilla sobre el coste del triatlón, analizamos todo el material indispensable para entrenar el ciclismo.
Elige tus objetivos para 2019 con estos útiles consejos
diciembre 4, 2018
La psicóloga Raquel del Águila nos explica las claves para elegir los objetivos idóneos de cara a 2019. Sigue nuestras pautas y ¡A ENTRENAR!
