#BikeTips by Canyon: ¿Cómo podemos mejorar las subidas en ciclismo?
junio 10, 2019
Desde Efecto Dorsal nos explican algunos consejos y claves para convertirnos en auténticos especialistas de la escalada sobre la bicicleta.
consejos triatlon
¿Cómo debe afrontar el Triatlón de Zarautz un popular?
abril 3, 2019
Ismael, un triatleta popular del Club T3R, te explica su experiencia en Zarautz para que llegues peraparado y logres tus objetivos.
¿Cómo podemos convertir nuestra bici de ruta en una cabra?
febrero 14, 2019
¿Quieres probar en Media o Larga Distancia? Te ayudamos con algunos consejos para que no tengas que comprarte una cabra y puedas probar con tu bici de ruta.
Los 5 consejos de Helene Alberdi para mejorar tu natación en 2019
febrero 12, 2019
Una de las mejores triatletas a nivel nacional, Helene Alberdi, nos habla sobre cómo mejorar en su gran especialidad: la natación.
Los entrenamientos favoritos de Jan Frodeno para preparar un Ironman
febrero 8, 2019
El campeón del mundo en 2015 y 2016 ha elegido algunas sesiones clave para preparar una carrera de Larga Distancia de la mejor forma posible. ¡A entrenar!
(VÍDEO) Mejora tu natación con estos consejos de los Brownlee
febrero 2, 2019
Los hermanos británicos explican en este vídeo cuáles son las claves para sentirte cada vez mejor y más rápido en el agua. ¿Tienes problemas para
Pros y contras de entrenar con potenciómetro
enero 11, 2019
En este artículo, los compañeros de Efecto Dorsal te explican las ventajas y desventajas de utilizar medidores de potencia en nuestra salidas en bicicleta.
¿Cuanto cuesta empezar a hacer triatlón? (La carrera a pie)
enero 10, 2019
Nuestro colaborador Enric S. Bonilla calcula cuánto deberemos invertir en material de carrera a pie si queremos comenzar a practicar triatlón.
10 consejos para vencer a la Navidad (y a sus excesos)
diciembre 21, 2018
¿Podemos evitar coger kilos de más durante estas fechas? La respuesta es que sí, y te ayudamos a lograrlo con estos consejos para no engordar en Navidades.
¿Es buena idea ir a una competición a entrenar?
diciembre 21, 2018
Debatimos la idea cada vez más habitual de entrenar con dorsal y analizamos sus posibles consecuencias en los objetivos más importantes de un deportista.
