¿Aumenta la cafeína el rendimiento deportivo?
julio 3, 2015
Un estudio ha investigado si la toma de cafeína, en sus diversos formatos, produce una mejora del rendimiento deportivo. Aquí te mostramos los resultados.
Salud
#ZonaTest CLIF Shot Bloks, las gominolas energéticas
julio 2, 2015
Hasta ahora conocíamos la marca Clif por sus contundentes barritas energéticas pero hoy llevamos al #ZonaTest los CLIF Shot Bloks
Entrena tu coco
junio 30, 2015
Nuestra colaborada Raquel nos da consejos básicos que nos pueden ser de gran ayuda para entrenar nuestra mente, tan o más importante que nuestros músculos.
Entrenamiento básico de la técnica de crol (IV): Contenidos, métodos y medios de entrenamiento (III)
junio 17, 2015
De la mano de Antonio Oca, entrenador de natación, nos llega la cuarta entrega del post sobre entrenamiento básico de la técnica de crol.
Etixx avituallará al PortAventura-Challenge Salou con 8.000 litros de producto
mayo 29, 2015
Etixx, empresa líder en suplementos nutricionales y alimentación deportiva, avituallará al PortAventura-Challenge Salou con 8.000 litros de producto.
Los momentos clave de la alimentación en una competición
mayo 26, 2015
Repasamos, uno a uno, los momentos claves de la alimentación en una competición de triatlón. Lo más importante, ser constante y seguir las pautas fijadas.
Mujer, deporte y menopausia
mayo 22, 2015
Ante los cambios, deporte. Es uno de los motores para mantener ‘contento’ al cuerpo. Lo analizamos, de la mano de Raquel del Aguila, enfocado a la mujer.
La seguridad de entrenar con planificación
mayo 18, 2015
Entrenar a la deriva no da resultados. Nuestro colaborador David Baldoví analiza la importancia de entrenar bajo planificación para llegar a buen puerto.
CLIF Bar aterriza en el mercado español
abril 21, 2015
La marca líder de nutrición deportiva en Estados Unidos aterriza en España. CLIF Bar ofrece productos más saludables basados en ingredientes naturales.
#EspecialMarató Fatiga Neuromuscular tras haber corrido un Maraton
marzo 16, 2015
Sin lugar a dudas en los últimos tiempos hemos asistido a un importantísimo incremento de corredores populares que participan en numerosas pruebas del calendario nacional
