El doctor Beat Knechtle publicó en el Journal of Sports Medecine este artículo que explica cuáles son los factores que afectan al rendimiento en un Ironman.
Te gustaría correr una carrera distancia Ironman en 2019 y quieres aprovechar para disfrutar de un buen viaje? ¡Te dejamos con las opciones más económicas.
Ayer conocimos el positivo del campeón del mundo de ciclismo M-40, un nuevo caso de dopaje en el deporte amateur… ¿Qué está pasando?
Lo das todo en carrera y llegas a meta exhausto. ¿Y ahora qué? Te damos varios consejos para que tu cuerpo se recupere como es debido.
Puede haber diversidad de opiniones, pero en Triatletas en Red lo tenemos claro: el Angliru, ubicado en Asturias, pone a cualquier ciclista en su sitio.
Aunque te apasione hacer kms, seguro también pasas algún rato en el sofá. Para que disfrutes al máximo de tu descanso, te dejamos con estas 5 pelis.
El alemán nos cuenta, paso a paso, cómo hacer un delicioso y sanísimo pastel de plátano ideal para cargar pilas tras una dura sesión de entrenamiento.
Nadar en un río es muy distinto a hacerlo en el mar o en un lago. Te damos varias recomendaciones ara que lo bordes cuando te toque competir allí.
Ironman publicó recientemente un artículo en el que mostraba qué comían antes de la primera sesión del día algunos de los mejores deportistas del planeta.
Biografías de los mejores deportistas, consejos, planes de entrenamiento… Os traemos una lista con algunos de los mejores libros sobre triatlón.
