Piernas suaves, piernas rápidas
enero 31, 2020
Los triatletas siempre andamos buscando las maneras de rebajar segundos al crono: nuevos gadgets, pequeñas adaptaciones en la bici para hacerla más ligera… estos cambios
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Cómo se prepara Julian Wanders, el Keniata Blanco
enero 30, 2020
El triple récordman europeo, 5k, 10k y media maratón, se encuentra en plena cimentación de las bases para Tokyo Menú del día: 10×1000 + 1000
Aprende a elaborar tu perfil de potencia y saca el ciclista que llevas dentro
enero 30, 2020
Para conocernos a fondo como ciclistas, lo mejor es elaborar un perfil de potencia. Así sabremos cúales son nuestros puntos fuertes y débiles y mejorar
Carles Tur, la simbosis perfecta entre ciencia y deporte
enero 29, 2020
El carismático entrenador con uno de los mejores currículums de profesionales que han contado con su servicio, habla sobre el entrenamiento Miquel Blanchart, Carlos López
Un artesano fabrica las zapatillas más rápidas del mundo
enero 28, 2020
”Playans The Magik Maker” es el nombre del creador del híbrido que calzará un crack del atletismo español Parece ser que el hilo Vaporfly no
El ABC del entrenamiento y la importancia del descanso
enero 28, 2020
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Preparación física en seco para la natación
enero 27, 2020
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enero 27, 2020
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enero 24, 2020
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La importancia de hidratarnos en el agua
enero 23, 2020
Beber agua puede sonar a broma cuando te pasas horas virando en una piscina, pero olvidarse de ello puede significar un error fatal Hoy en
