Cómo, cuándo y por qué hacer series
marzo 9, 2020
Un ejercicio habitual entre corredores y triatletas, entrenar series. Pero qué sabemos exactamente sobre ello? Pere Marquina nos da más información.
En Red
Pequeñas frases para grandes triatletas
febrero 28, 2020
Todo gran triatleta ha dejado alguna que otra frase imponente. Aquí te dejamos un pequeño recopilatorio para que tú seas también un gran triatleta.
El bache de motivación: un clásico en triatletas
febrero 25, 2020
La práctica del triatlón es un hobby tan ameno como exigente que da pie a algún que otro bache de motivación. ¡Hoy hablamos de todo ello!
Corre bien, lesiónate menos
febrero 24, 2020
Puntear, talonar, cadéncia, natural running, drop… Todos estos conceptos están en boca de runners y triatletas más que nunca. Pero ¿existe una manera “correcta” de
Strava DESNUDA a los runners: ¿PORQUÉ corremos?
febrero 20, 2020
Salud, rutina, comunidad y aspiraciones personales son el principal foco de energía que nos hace calzarnos las zapatillas cada entreno La red social del deporte
WANDA tasa IRONMAN en 1000 Millones de dólares.
febrero 19, 2020
La mítica prueba nacía el 18 de febrero de 1978 en Hawaii, donde corrieron 15 triatletas a un precio de 3$ 12 eran los hombres
Blummenfelt ficha por el Bahrain Endurance
febrero 17, 2020
Jan Frodeno, Daniela Ryf, Alistair Brownlee, Javier Gómez, Vincent Luis y Vicky Holland, son algunos de los nombres a los que se les sumará ‘El
Mejora tu respiración en el agua con estos consejos
febrero 14, 2020
Desde Efecto Dorsal te explican algunas de las claves para que respires adecuadamente cuando nades y te proponen varios ejercicios para ir practicando.
La natación acumula el 75% de las víctimas mortales en competición
febrero 11, 2020
A pesar de ser el primero de los tres segmentos, y el más lento, el tramo acuático es, de lejos, el que más defunciones registra
Una RATA, la nueva genialidad del runner más “artista” de Strava
febrero 11, 2020
Lenny Maughan es todo un referente entre los artistas de Strava. El año pasado reprodujo, entre otros, a Frida Kahlo y a un divertido perro
