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La economía de carrera

A lo largo de estas líneas voy a intentar explicar tres aspectos básicos de las carreras por montaña. Todos ellos proceden de mi larga experiencia

Functional Training por Carolina Ayza

Desde hace un par de años, se está poniendo de moda entre los deportistas de élite el entrenamiento funcional, más conocido como el Functional Training.

Reducir el peso de la bicicleta

En el blog de http://www.ropa-ciclismo.com/blog/ nos hablan sobre la reducción  del peso de nuestra bicicleta. Parece que el tema de reducir el peso de la