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Arranca el primer TRIATLÓN VIRTUAL

La federación estadounidense de triatlón lanza esta iniciativa gratuita para todo el mundo, disponible para mayores de 13 años   Time to Tri es una

Sobrerecuperación ¿MITO o REALIDAD?

Recuperar o descansar durante un período demasiado largo llegar a ser tan malo como entrenar demasiado Después de que acabes tu entreno más exigente, puedes