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Ironman Vitoria, la bomba de Ironman Spain para 2019

Tras varios años de especulaciones y rumores habrá Ironman Vitoria en el circuito europeo de la todopoderosa Ironman en 2019

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7 hábitos muy típicos de triatletas

Lo que hay que cuidar más allá de la forma en la natación, la potencia encima de la bici, y…

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¿Del sofá al Ironman? ¡Así lo vive tu pareja!

¿Como vive tu pareja tu adicción al triatlón? Irónica reflexión que sin duda te va a sacar una sonrisa,. Del…

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Carta de un ciclista a un conductor asesino

Hoy, la carta de un ciclista anónimo a un conductor asesino.

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¿Sabes cómo funciona nuestro sistema digestivo en un Ironman? ¿menos es más?

El motivo más frecuente de abandono en estos triatlones son las molestias digestivas, los vómitos, las diarreas, etc. ¿No es…

8 años hace

¿Se te cierra el estómago antes de una carrera? Revisa tu alimentación

Ya sea por nervios u otros factores,a veces no tienes apetito justo antes de una carrera. Vemos cómo cuidar esa…

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Hidratación: ¿Uso o abuso?

La importancia de la hidratación está fuera de duda pero ¿puede tener un efecto contraproducente? Alimmenta nos lo explica.

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Acaba bien tu triatlón: 3 problemas, 3 soluciones

Durante una competición te puedes encontrar con sensaciones o problemas que no esperabas. Alguna no las puedes controlar: que alguien…

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Espirometría forzada ¿Qué es?

¿Qué es y para que sirve su control?, nos lo cuentan nuestros amigos de correfacil La espirometría es la técnica…

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Electroestimulación en triatlón una herramienta saludable

¿Por qué un artículo sobre electroestimulación? por Cesar Canales El deportista no profesional tiene muy difícil la consecución de sus objetivos…

9 años hace