Dormir bien es fundamental para rendir más y mejor en el deporte. Analizamos la importancia del sueño en el día…
Hay momentos en los que la presión se dispara y no todo el mundo la sabrá manejar correctamente. Evitar estos…
En el día de San Valentín es importante ser conscientes de que sí, se puede entrenar con tu pareja. ¿Cómo…
El Entrenamiento Invisible sí existe , es ese que hacemos fuera de la piscina, el tartán, el asfalto, el rodillo…
Cuando dejas de buscar ser Finisher y te conviertes en ello, puedes encontrar un estado bipolar, pasando de la euforia…
No todos los triatletas saldrán con las mismas condiciones y no lo digo por los que están acostumbrados a rendir…
Cuando uno toma la decisión de prepararse para un Ironman, por sentido común sabe que se enfrenta a un reto…
Entrenarse durante 30 años para competir y no hacerlo ni un día para dejar de hacerlo. Yago Lamela, se une…
Por algunos la estrena triatletica de larga distancia fue a finales de Abril en St. Carles de la Rápita, pero…
En las redes sociales estas últimas semanas al monopolio de la debacle del Barça le salió un competidor cuando TER…