Si eres triatleta, te será familiar el hecho de llegar a casa tras el entreno con un hambre indescriptible. Suele pasar…
Breves consejos de fácil aplicación. Es lo que encontrarás en este artículo, dirigido a nadadores principiantes. Toma papel y bolígrafo.
Atento a los 6 problemas más comunes y a los tratamientos necesarios que a continuación explicamos, bajo el conocimiento de…
Aunque a primera vista pueda no parecerlo, el sobreentrenamiento puede convertirse en un enemigo de primer nivel. En el triatlón,…
Como triatleta debes dominar la natación en aguas abiertas y a pesar de no disponer de un lago o un…
Contamos kilómetros, tiempos... ¿y calorías? Hoy debatimos si es necesario controlar al detalle las cantidades y propiedades de todo lo…
Estamos en días de muchas comidas, encuentros familiares y más descanso de lo habitual... Típicos días en los que nos…
En el agua, con la bici... Os enseñamos distintos ejercicios que podéis realizar para mejorar vuestra fuerza y resistencia.
Os contamos seis consejos para evitar algunos errores de principiante y los conozcáis cuanto antes mejor. ¡El objetivo es preveerlos!
Van Lierde cerró su palmarés con infinidad de podios y grandes marcas: vencedor dos veces en el Abu Dhabi International…