Como Pablo, son muchos los profesionales del deporte que se han manifestado en redes con una posición poco favorable a las palizas que muchos deportistas están compartiendo en redes.
Este grupo aboga por el hecho de que la calidad debe primar por encima del volumen, ya que en caso contrario, corremos el riesgo de caer en la fatiga mental, que es mucho más difícil de tratar que la física.
En este caso, Dapena propone dos entrenos:
Para los amantes de los datos, el triatleta del BMC Vifit, se reserva la potencia que marca durante estas repeticiones, pero podemos estimar que está por encima de los 600 vatios en las series de 30”, y cerca de los 500w en las series de 2 minutos.
Finalmente, Pablo concluye con la idea de que estos días es mucho más interesante y motivante, la idea de correr pruebas o juntarte con amigos en plataformas online como Bkool o Zwift, en los que es mucho más fácil reproducir el entreno indoor
La Triarmada busca firmar este sábado un gran resultado en Italia donde los dos representantes…
La nueva modalidad híbrida del triatlón hará su debut en la localidad maresmense como una…
Las primeras starlist para las Series Mundiales de Yokohama y Alghero dejan el retorno de…
A tres semanas de su celebración, la prueba conejera presenta sus novedades en un acto…
No lo tuvo fácil, pero Zardi superó cada obstáculo que le puso la vida para…
Se disputará el próximo 21 de junio en la localidad de Girona, será sede del…