ORON, SWITZERLAND - APRIL 27: Richie Porte of Australia and Team INEOS Grenadiers during the 74th Tour De Romandie 2021, Prologue a 4,05km Individual Time Trial stage from Oron to Oron 700m / ITT / #TDR2021 / #TDRnonstop / #UCIworldtour / on April 27, 2021 in Oron, Switzerland. (Photo by Luc Claessen/Getty Images)
Cuando ves en un Strava un día de entrenamiento en el agua como este 12.000m / 2h42min / 1’21/100m puedes pensar que se trata de un gran nadador o un gran triatleta/aquatleta. Pero en este caso se trata de un día de entrenamiento del ex ciclista profesional Richie Porte y desde la revista nos preguntamos ¿Qué estará tramando Richie Porte?
Desde que el australiano de 37 años, tercero en el Tour de Francia 2020 y ganador de pruebas como Dauphine y París Niza se retirara el pasado 13 de septiembre de 2022 tras finalizar su participación en el Tour of Britain con el INEOS se define en el perfil de su cuenta personal de Instagram como “full time dad”. Y no solo eso… bien podríamos decir que se ha “pasado” a la natación.
En lo que va de año lleva más sesiones de natación realizadas que de ciclismo (146 de natación frente a las 100 de ciclismo). En este 2023, en estas 146 sesiones que comentamos, lleva acumulados la friolera de 774.600m, volumen que roza el de los nadadores profesionales.
Para que os hagáis una idea, solo estas últimas 4 semanas, le sale una media 6 de sesiones/semana con un total de 37.700m nadados, lo que equivale a una media de 6.300m por sesión. Y no, no es que haya nadado todos los días, pero si hay días en los que ha doblado sesión, y no cortitas, de 4.000-5.000m, telita marinera!
Pero lo mejor es el ritmo… ninguna de ellas supera el 1’25/100m!! Un ritmo muy competitivo para tales distancias que la mayoría de los mortales seríamos incapaces de hacer incluso aunque nos “matásemos” a entrenar.
Aquí os dejamos algunos entrenos del último mes:
Sesión más rápida de los que llevamos de 2023: 23 de abril à 5100m a 1’15/100m en aguas abiertas.
¿Nos quedamos locos? ¡NOS QUEDAMOS!
La selección española se presenta con el bloque más potente y sus hombres como sus…
La Triarmada busca defender sus títulos en una prueba en la que parte como la…
Un triplete histórico y hasta seis medallas en total suman las promesas de la selección…
Esencia intacta pero todavía mayor comodidad para la undécima generación del modelo más vendido de…
La triatleta catalana repasó en el programa 'Les Millors' los episodios que han marcado su…
La cita, puntuable para las Ironman Pro Series, repartirá cuatro slots por categoría para el…