En un vídeo de su canal de YouTube, el triatleta Josh Lewis habla sobre el peso, la grasa corporal y la musculatura, centrándose en la figura del triatleta del momento, Kristian Blummenfelt. Si bien siempre ha existido la creencia de que los atletas más pesados tendrían dificultades en el triatlón debido al lastre que arrastran, tanto a pie como escalando en bici, Blummenfelt nos ha demostrado en los últimos años que no es necesario ser extremadamente ligero para ser un triatleta de clase mundial. Ganar el oro olímpico y el Campeonato del Mundo IRONMAN probablemente hayan sido pruebas suficiente.
“Confía en mí, lo conocí, no es bien bien gordo… Está muy fuerte. Ha habido mucho revuelo en las redes sociales e incluso en el canal Ironman Now, en el chat, sobre su peso y lo grande que es… Decir que era demasiado grande para hacer triatlón. Eso es una locura, porque acaba de ir y ganar los Juegos Olímpicos, y acaba de ganar el Mundial hace nada”, añade Lewis matizando.
“Sin embargo, y aunque parezca una falacia:No tienes que ser pequeño para ser un buen triatleta. De acuerdo: Blummenfelt tiene un tiene un VO2MAX tremendo… Y tiene muchos otros beneficios masivos para su preparación y la forma en que entrena con el resto de selección. Ha estado haciendo este ciclo científico durante los últimos dos años, incluso una década”. Aún así, concluye: “Blummenfelt simplemente les está mostrando a todos los triatletas que no es necesario ser pequeño, tener poca grasa corporal o carecer de músculo para ser bueno en el triatlón. Es como un recordatorio para todos.
“¿Por qué busca ganancias marginales cuando estoy seguro de que se pueden obtener ganancias masivas en otros lugares?”, Lewis cuestiona su propio enfoque. […] No necesito estar buscando esos pequeños porcentajes en grasa corporal o falta de músculo. Nunca veremos a Blummenfelt comprometiendo su estructura funcional para perder músculo o grasa.
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