Jason West es posiblemente uno de los corredores de Media Distancia que más está llamando la atención por su progreso en la distancia durante los dos últimos daños. Con más de 9 podiums en carreras de Media Distancia desde 2021 y con un comienzo de 2023 muy positivo (1º Clash Miami, 2º IM 70.3 Oceanside y 5º PTO European Open), el triatleta estadounidense ha dado una entrevista para valorar su temporada y dejarnos los siguientes titulares. Atentos:
Me siento muy respetado en el mundo del triatlón y más después del PTO European Open donde hice una gran carrera. Ahora creo que sí me ven como una amenaza para ganar. Es verdad que en el pasado empezaba la carrera a pie muy atrás y me tocaba remontar y era complicado. Pero tras trabajar en la natación y en la bici, he cerrado un poco ese hueco que tenía con mis rivales y ahora soy más competitivo.
Estoy haciendo más natación y bici y no me estoy centrando tanto en la carrera a pie. Aunque la gente se fija en mi carrera a pie, yo voy mirando como va evolucionando mi rendimiento en la natación y en la bici. Además, si mejoró ahí puedo bajarme más descansado a la T2 y correr aún más rápido
Creo que mi mayor mejora ha estado en la natación. Empezando tarde en el triatlón he tenido que mejorar mucho la natación en estos últimos 2-3 años haciendo mucho trabajo de técnica. Aun así, entreno las 3 disciplinas más o menos igual como creo que lo hacen mis rivales
El resultado fue bueno, el mejor resultado de mi vida diría. Los días previos estuve enfermo y no sabía lo que podría pasar.
En cuanto a la natación, mi objetivo era nadar con el grupo delantero y no pude así que un poco decepcionado con eso.
En la bici rodé con Kristian 20’ pero cuando llegó Ditlev, Kristian le siguió y yo no pude sostener su ritmo. A posteriori, viendo la potencia que estábamos moviendo estoy un poco decepcionado también. Debo decir que, antes de que llegase Ditlev, durante esos 20’ con Kristian ya iba justito. Terminé en un buen grupo a la T2 pero el primer grupo nos metió mucho tiempo. En este punto debo decir que con el Range Ranger la carrera fue una carrera bastante legal.
En cuanto a la carrera a pie no me sentí increíble, pero di todo lo que pude. 5º puesto y una pena no pillar a Jan por 4-5”.
Como digo, no me sentí increíble, pero fue una buena carrera. Metí 90” a Kristian Blummenfelt aunque igual él tampoco tuvo buen día o un día súper.
Es verdad que en la carrera a pie salimos a tope. Los 2-3km fueron una locura a 2:50/3:00 el ritmo en esos kilómetros (el único más rápido fue Alistair en esos primeros km). He de decir que en la carrera a pie también estoy mejorando. En mis primeras MD hacia 1h09 y ahora he conseguido hacer algunos a 1h08 e incluso 1h07. Hay que seguir trabajando
Para poder vencer a gente como los noruegos y Newmann tengo que ejecutar la natación que creo que tengo para poder salir en el grupo de delante y mejorar la bici. Si consigo mejorar 2’ la bici, creo que puedo bajarme en T2 delante o no muy detrás y correr como para ganar. Estoy entrenando mucho la bici y veo que la estoy mejorando, lo veo también en las carreras que estoy haciendo. Estoy optimista de cara a las carreras PTO de agosto
No diría que fuese una sorpresa porque hemos visto que puede correr a un nivel muy alto, pero cuando hay ganadores olímpicos en una carrera, nunca puedes ser tu favorito.
Me siento identificado con él porque es un tío que entrena y corre sin tener tantos focos detrás. Lo que hizo en Kona fue increíble. Fue muy sólido en Ibiza y le tengo mucho respeto
Al final compites contra los mejores del mundo. Lo bueno de ahora con las pruebas PTO es que antes sólo teníamos un gran escenario donde competir todos y ahora 5 (contando las pruebas PTO). En un IM 70.3 al uso, hay menos gente que puede dinamitar la prueba.
No voy a competir hasta agosto donde haré las tres grandes pruebas que hay ese mes, el PTO US Open, PTO Asian Open y el Mundial IM 70.3 en Finlandia. Voy a intentar hacer las 3 y hasta agosto voy a centrarme en meter un bloque de 2 meses buenos de entrenamiento. Teniendo en cuenta los vuelos y demás, creo que se pueden hacer las tres competiciones aunque va a ser un reto.
Los mundiales como el Mundial IM 70.3 son las pruebas más importantes del calendario, aún más importante que las carreras de la PTO aunque económicamente no sea así.
Poco a poco vamos a ver si las carreras de la PTO siguen creciendo y se convierten en las carreras más importantes del año como pasa en las maratones con los MAJORS que son más relevantes que los mundiales.
Para mi este año el objetivo principal es el PTO US Open. Creo que va a ser una carrera de mucho nivel porque habrá gente de LD que estará en un estado brutal a un mes del Mundial Ironman en Niza y por supuesto la gente de Media Distancia que habrá será muy buena. Tanto la PTO USA Open como el Mundial 70.3 son mis objetivos, pero un poco por encima está la carrera de la PTO en Milwaukee
Los patrocinadores reconocen más lo que supone un Mundial 70.3 por lo que los bonus para esas carreras son mayores. Es verdad que con la irrupción de la PTO esto está cambiando y seguramente veamos como la importancia que le dan los sponsors a que hagamos buenas carreras en la PTO es mayor.
De momento no tengo intención. Creo que las mejores carreras en triatlón son las de Media Distancia y económicamente también por el esfuerzo que está haciendo la PTO. En algún momento haré un IM pero a medio plazo no tengo ninguna intención
Creo que mentalmente siempre, no me digas por qué, he sabido sufrir en la carrera a pie. He sabido jugar con el dolor que te genera la carrera a pie y nunca puedo sufrir en la natación y el ciclismo como sufro corriendo. Es un componente más mental.
He de decir que también he trabajado mucho en la mecánica de carrera y creo que técnicamente corriendo soy bueno. Además, hoy en día en las carreras de media distancia hay que ser muy eficientes y creo que yo lo soy. De verdad que no hago nada especial entrenando, ni meto mucho volumen ni mucha intensidad
No tengo patrocinador de zapatillas así que puedo utilizar las zapatillas que más me gusten. Creo que la mejor zapatilla es la que te hace más rápido y a la vez no te perjudica a nivel lesivo porque si una zapatilla es muy rápida pero cada vez que corres con ellas, te lesionas, no sirve para nada.
No abuso mucho de las zapatillas de fibra de carbono. Las utilizo sobre todo para las competiciones y para algunos entrenamientos específicos ya que utilizarlas mucho te puede producir dolores. Son muy rápidas, pero hay que tener cuidado y no usarlas en todo momento.
La verdad que es el mayor misterio de nuestro deporte. No lo sé. No sabemos porque las mejores compañías de zapatillas no se involucran en el triatlón. No te sé dar una respuesta.
Es la primera persona que he sabido que ha consumido drogas. Fue muy raro para mí porque he estado muchas veces con él entrenando juntos o simplemente teniendo conversaciones.
Debo decir que después del Covid creo que se están haciendo más test antidopaje. Al menos a mi casa han venido en más ocasiones para ello y eso es bueno para nuestro deporte
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