¿Qué hay que comer DESPUÉS de hacer ejercicio?
febrero 1, 2022
Casi todos somos conscientes que para lograr un buen rendimiento tiene mucha importancia el qué y cómo comer antes de hacer ejercicio. Sin embargo, son
Actualidad
Corre un Maratón en 3:22 horas a 53 grados bajo cero
enero 31, 2022
El hombre récord ser llama Vasily Lukin y logró correr los 42Km en la tercera edición de la prueba de Yukutia (Siberia)
Ibergallartu y Oronoz se llevan el Triatlón Blanco Reinosa-Alto Campo
enero 31, 2022
Los dos atletas se impusieron a sus rivales el pasado domingo en la edición número 32 de la prueba cantábrica
Últimas horas para aprovechar el precio bonificado del TRADEINN 140.6INN
enero 31, 2022
A tres días para el salto de precio definitivo, la prueba se celebrará el día 8 de mayo y volverá a ser la sede del Campeonato de España de LD
Pidcock arrasa en el Mundial de CX (y tendrá que correr el 5k)
enero 31, 2022
El británico arrasó en Fayetteville después de no dar opción a sus rivales, y a tiempo para correr el 5k a fuego que ha promocionado
Ineos prepara un projecto millonario para los próximos años
enero 30, 2022
Con el acuerdo con el NN Running Team, la empresa petroquímica ya posee el Sky Team ciclista, el Niza y parte de la escuderia Mercedes.
Las 10 cosas que no cuidas cuando entrenas
enero 30, 2022
A continucación, un recopilatorio de casi todo lo que hacemos mal cuando entrenamos o competimos 1. No escuchar al cuerpo El lema no pain no gain NO
Once “tips” que separan un buen nadador del mejor
enero 29, 2022
Ccuál es realmente la diferencia entre un buen y un gran nadador? Creemos que la respuesta varía, pero también que gran parte de la grandeza se define por la fortaleza mental del individuo.
El patrocinio deportivo volverá a crecer este año
enero 29, 2022
Este ecosistema mostró síntomas de recuperación el año pasado tras un 2020 nefasto por culpa de la pandemia
Consejos para calentar correctamente antes de tus entrenamientos
enero 29, 2022
Estirar y enfriar antes y después de nuestras sesiones es mucho más importante de lo que creemos. Os proponemos algunos métodos para hacerlo correctamente.
