Si para la mayoría de los mortales, correr a 3:00/km ya nos supone una barbaridad, hablar de ritmos sub 2:30/km ya lo es para el 90% de triatletas profesionales.
En el caso de Richard, ya sabíamos de su pedigree a pie, que ha demostrado recientemente con sus marcas en 5k y 3k, que han vuelto a situar a Murray como un rival muy peligroso, capaz de dinamitar cualquier grupo de cracks que se bajen a correr con él.
5 x (400+300), progresivas y acabando a tope. Un menú que haría sacar lo mejor del que fuese ‘medalla de chocolate’ en Río 2016 y que nos parece ‘inhumano’ dadas las altas necesidades de calidad como atleta para volar a los ritmos a los que Murray completó el entreno.
Un 400m en 53″, descanso de 2’11” y finalmente un 300 en 41”. Ritmos entre 2:19/km y 2:10/km, que sin duda alguna, dejarían fuera de juego a cualquier atleta de mediofondo que no tuviese un nivel de campeonato nacional.
El mismo Richard se mostraba sorprendido de su rendimiento, aunque desconocemos los objetivos del triatleta a corto plazo, ya que podría estar en plena preparación de una prueba muy explosiva que le obligara a sumar un punto más a pie.
Tras años buscando el slot para el Mundial Ironman Ugarte lo logra en una carrera…
La triatleta falleció durante el segmento de natación en el Lago Woodlands, en pleno segmento…
La carrera reunió todos los ingredientes para que esto sucediera. Circuito rápido, condiciones favorables y…
El francés supera sus dudas y pese a no estar al 100% arranca el curso…
Actuación muy consistente de Marta, asentándose con claridad en la tercera plaza durante toda la…
El noruego volvió a demostrar por qué es uno de los triatletas más determinantes del…