Los 6 gadgets IMPRESCINDIBLES para mejorar tu natación by Zone3

Aprovechando la rebaja total del 40% que está aplicando Zone3 a todos sus productos, revisamos los básicos para que esta pretemporada le saques el máximo jugo a tus entrenos en la piscina

Snorkel Frontal – 14€

Un accesorio imprescindible para centrarnos al 100% en la ejecución perfecta de los ejercicios de técnica. El snorkel nos permite controlar la respiración para focalizar la atención en cada movimiento que hacemos con las manos, brazos y hombros, sin necesidad de alguien que nos grave.

 

Palas Power Stroke –  12€

Básico de básicos. El equilibrio entre una pala enorme de fuerza, y una corta de velocidad. Igualmente, están disponibles en 3 tallas -S,M y L- en función de la demanda muscular que busquemos.

Utilizarlas con moderación y a consciencia, pueden ser nuestras mejores aliadas ya que en cada serie, nos obligaremos a trabajar mucho más la fuerza de todo el tren superior.

Aletas Swim Fins – 23€

Ya hemos hablado en multitud de ocasiones de la importancia de una buena patada de pies en la natación, y el enfoque que debemos darle los triatletas a este ‘segundo motor’.

Por ello, si queremos llegar a acercarnos a ese 30% extra de velocidad y flotabilidad que podemos ganar gracias a una buena batida, las aletas nos pueden ayudar a experimentar qué es lo que se siente cuando picamos rápido, y como debe de ser la motricidad de los pies.

Pull Buoy – 15€

Si los triatletas que no venimos de la natación somos los que más nos beneficiamos del uso del neopreno, el pull buoy viene a ser el hermano pequeño, pero de piscina.

Este artilugio va a disparar nuestras piernas hacia la superficie, eliminando la resistencia que estas ofrecen cuando se precipitan al fondo del mar.

El pull nos ayudará en los ejercicios de técnica de brazos, o en un trabajo de fuerza dónde sólo usemos el tren superior. Un básico.

Tabla Kick – 14€

Todos queremos ir rápido de pies, y mantener una postura lo más hidrodinámica posible. Eso sólo se consigue a base de metros, y trabajando con la tabla de batido de pies.

No sólo la usaremos en el método tradicional -patada de crol- sino que podemos variar con espalda, lateral y combinando largos de pies con la tabla a modo de pullbuoy para volver nadando.

Bañador de arrastre Iconic Drag – 17€

Ponerle un punto más al entreno vendrá de la mano de este bañador de arrastre. Más resistencia en cada brazada para buscar ese punto extra que siempre jugará a nuestro favor.

‘Picarse’ con el crono va a ser la mejor excusa para ponerse el bañador durante las sesiones más duras en la piscina, para exigirte aún más.