Actualidad

Los 6 consejos de Cristóbal Dios para tu próximo Nutrisport Half Triathlon de Sevilla by Zone3

Si eres uno de los afortunados que disputará el próximo Nutrisport Half Triatlón de Sevilla by Zone3, toma nota de lo que te recomeinda el 1er español en la edición de 2018, Cristóbal Dios.

Cristóbal Dios fue el segundo clasificado del último Nutrisport Half Triatlón de Sevilla by Zone3, solo por detrás del británico Robert Brundish. Hemos tenido la suerte de poder charlar con él sobre las claves que nos pueden permitir dar lo máximo de nosotros en la siguiente edición.

  • Al ser una de las primeras pruebas del año y el primer triatlón de la Copa de España, la gente suele ir con muchas ganas de competir, a veces demasiadas. Esto puede implicar que algún momento vayamos por encima de nuestras posibilidades y eso nos pase factura al final, por ello, es muy importante regularse.
  • La parte de la natación se desarrolla en aguas del río Guadalquivir, donde suele haber algo de corriente. Es importante saber aprovecharlas para no desgastarnos más de la cuenta en este sector.
  • En lo referente al circuito de ciclismo, Cristóbal nos habla mucho de los toboganes que hay y el fuerte viento que suele soplar en esas zonas, llegando incluso a poder tirar a los participantes que lleven cabra con ruedas altas en sentido lenticular. Se debe poner mucha atención si queremos seguir en la competición sin más desgaste del necesario.
  • La carrera a pie discurre por las cercanías del río Guadalquivir, siendo un circuito bastante llano y rápido. Aunque el principal obstáculo, al igual que el sector de bici, es el viento al ser zonas muy abiertas. Es fundamental no quemarse más de la cuenta cuando el viento vaya de frente.
  • Algo que Cristóbal considera fundamental para esta competición, es probar todo el material que vayamos a utilizar (geles, neopreno, ruedas…). Al tratarse de una de las primeras pruebas del año, no podemos subestimar esta cuestión. Improvisar en este aspecto es sinónimo de fracaso.
  • No os olvidéis de llevar algo de abrigo. A pesar de ser Sevilla, se trata de uno de los primeros triatlones del año, por ello, las condiciones climáticas pueden jugarnos una mala pasada.

¡Nos vemos en Sevilla el próximo 6 de abril!

Carlos Jiménez

Santa Coloma de Gramenet, 1996. Graduado en Periodismo por la UAB. Atleta de 1500 y 800 m. y extriatleta de corta distancia. Pasión por entrenar, competir y contar historias. Instagram: @carlosjv96

Entradas recientes

El primer duelo entre Alex Yee y Hayden Wilde en más de un año… ¡ya tiene fecha!

El británico y el neozelandés se citan en la Gran Final de la Supertri donde…

2 días hace

PREVIA T100 VANCOUVER: Waugh regresa y Sara Pérez Sala busca estar entre las mejores

La tercera jornada del circuito femenino de T100 llega con Kate Waugh como gran protagonista…

2 días hace

Previa Ironman Kalmar: Antonio Benito llega sin presión y con Kona ya en el bolsillo

El manchego competirá sin presión y buscará dar un golpe sobre la mesa en la…

2 días hace

El Europeo de atletismo de Birmingham tiene un bronce pendiente de suspensión

Owen Ansah se colgó el bronce en los 100 metros, pero un supuesto incumplimiento de…

3 días hace

El aviso de Stornes antes de los Mundiales: ganó Frankfurt lejos de su mejor versión

El noruego cuenta los entresijos de su victoria en el Campeonato de Europa Ironman y…

3 días hace

Analizamos detenidamente el 5.000 de Jacob Ingerbrigtsen para ser campeón de Europa.

El noruego planteó una carrera de menos a más y terminó convirtiendo los últimos metros…

4 días hace