La lista de las REGLAS INQUEBRANTABLES del Team USA para brillar en Tokio

Matt McElroy y Kevin McDowell fue diploma olímpico en Tokio, además de la plata en Relevo Mixto. Ambos siguen a rajatabla una serie de normas que cumplen con humor. Repasamos la mayoría de ellas

Los triatletas de Estados Unidos son unos de los más activos en Twitter, red social dónde comparten algunas de las normas con tono humorístico que siguen durante los entrenamientos.

Todos ellos entrenan juntos y como todos los grupos -noruegos, Joel Fillol, Paulo Sousa- tienen dogmas que seguir, lo curioso de todo es ver cómo lo comparten en las redes.

Reglas

1. Cada sesión es una sesión clave
2. Si no conoces la ruta, no lideres
3. Nunca te detengas
4. Sobreentrena hasta que no sea sobreentreno
5. Para cada hora que entrenas con tu novio/novia es una hora perdida
6. Pónte más ropa
7. Haz un campus de entreno de tu vida normal
8. Bebe cerveza sin alcohol
9. Mantén un lenguaje corporal positivo
10. No aparezcas en una grupeta con auriculares
11. Más es más
12. Tienes que querer ser el mejor
13. Entrena tus debilidades
14. Sé mejor a ser mejor
15. Respeta siempre la competición. Todo el mundo quiere ganar
16. En tus días de descanso, descansa
17. La velocidad mata… a todos los demás
18. Ten la mente de los campeones
19. No seas un@ blandengue
20. El fuerte es fuerte
21. No hay pretemporada
22. Escucha a tu cuerpo
23. No tengas ego entrenando
24. Volumen, mucho volumen
25. La disciplina gana
26. Un sorbo de alcohol son cinco días de entreno menos
27. Siempre puedes encontrar algo en lo que mejorar
28. No hay excusas
29. Todo el mundo es tu enemigo el día de la carrera
30. Aprende de tus errores
31. Si ves a alguien que conoces, o que te suena de algo… saluda
32. Si limitas el azúcar que te tomas, limitas tu rendimiento
33. Rendimiento por encima de las redes sociales
34. El pelo en el pecho es rápido
35. El talento nunca se va

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