El noruego ha retomado los entrenamientos de carrera a pie en los últimos días con la gira norteamericana en el horizonte.
Buenas noticias para el triatlón mundial y en especial el hype noruego después de que Gustav Iden haya vuelto a realizar sesiones intensas de carrera a pie. Hace justo un mes el vigente subcampeón mundial Ironman anunciaba su renuncia a Ironman Nueva Zelanda e Ironman 70.3 Geelong que tendrá lugar este sábado – los dos primeros compromisos fijados en su agenda para este 2026 – después de no poder superar a tiempo un esguince que según comentó arrastraba desde hacía algún tiempo y que limitaba su carrera.
Cuatro semanas después de aquello, las actividades registradas por el triatleta en Strava constatan su mejoría. Pese a no haber dejado de entrenar en ningún momento y haber sido parte del training camp que sus compatriotas Kristian Blummenfelt, Casper Stornes y Marius Bjerkeset realizaron en Lanzarote como parte del bloque final de pretemporada, lo cierto es que sus carreras a pie habían sido de carácter moderado tanto en distancia como en ritmo, pues estos y a excepción de contadas tiradas largas oscilaban entre los 4K y 12K y un ritmo que rara vez bajó de los 6:00min/km.
Sin embargo, ahora y con Iden de regreso en su ‘cuartel general’ en el CAR de Sierra Nevada y sus alrededores, su progreso desde el 13 de marzo es evidente. En las tres últimas jornadas, y más allá de sus salidas en bicicleta, el noruego ha sumado tres sesiones de running. Dos de ellas en la pista de atletismo: 13,16K a 4:43min/km (13 marzo) y 12,56K a 4:40min/km (14 marzo). La otra, una tirada larga sobre el asfalto donde sobrepasa ligeramente el medio maratón: 22,01K a 4:00min/km.
Unos números y acontecimientos que demuestran que Gustav Iden está más cerca de su mejor versión y que tal y como ya presagiaba el propio triatleta al comunicar su lesión, su presencia en la gira estadounidense parece estar garantizada. De este modo, todo apunta a que será en Ironman 70.3 Oceanside (28 marzo) donde estrene el curso y retome el contacto con el ritmo competitivo para posteriormente acudir a Ironman Texas (18 abril).
World Athletics se 'carga' el evento de su programa y crea un Mundial de Maratón…
Consigue una ventaja competitiva perfeccionando tu respiración bilateral en la piscina antes de llevarla a…
Hoy la organización de la prueba lo ha hecho público en sus redes sociales en…
La francesa paró el crono en 30:52, a un ritmo medio de 3:05/km, demostrando que…
El vigente rey de la corta distancia 'salta' a la Media Distancia para ponerse a…
El británico pospone su retorno al mundo del triatlón para asumir un rol clave para…