Foto:EduBorrow
Gonzalo Fuentes será uno de nuestros 3 representantes españoles que estará éste próximo finde semana en tierras finlandesas para afrontar su primer Mundial Ironman 70.3 compartiendo startlist con alguno de los mejores triatletas del mundo como Kristian Blummenfelt, Jason West, Lionel Sanders o Gustav Iden.
Pues bien, desde Triatletas en red hemos entrevistado al triatleta del Peñota Dental Alusgima para que nos cuente cómo ha sido su preparación para lo que posiblemente sea la carrera con más nivel a la que se vaya a enfrentar en su primer año como triatleta profesional en la franquicia Ironman
De momento puedo decir que estoy contento. Debuté en una carrera exigente como es el Ironman Lanzarote con un séptimo puesto y luego en el Ironman 70.3 Andorra pude hacer un top5 así que no me puedo quejar.
He podido comprobar que el nivel es muy alto y hay que estar al 100% para poder tener opciones.
Pues la verdad que sí fue una sorpresa. No pensaba que tuviera opciones reales de slot con mi nivel. Sin embargo, la semana anterior a la carrera de Andorra aumentaron de 2 a 3 los slots y yo sabía que algún rival ya estaba clasificado así que empecé a pensar que igual podía tener alguna mínima opción.
Cuando me llegó el slot, no tuve dudas. Al final, el poder competir en un Mundial Ironman 70.3 con muchos de los mejores triatletas del mundo es una oportunidad única y es difícil que vuelva a llegar. Son oportunidades que hay que aprovechar y yo lo hice.
El plan inicial que tenía para la segunda parte de la temporada era correr el Half de Embrun y después ir al Duatlón de Larga Distancia de Zofingen (Suiza). Tras lograr el slot y hablarlo con mi entrenador Jaime Menéndez de Luarca, decidimos dejar esas dos pruebas para otro año, y centrarnos en Lahti.
Viajo el sábado anterior a la prueba para llegar con tiempo y poder hacer también algo de turismo por la zona. Aprovecharé para ver los circuitos los días previos e intentar descansar lo máximo posible antes de la carrera
Pues en Lahti mismo los alojamientos estaban carísimos. Además, yo conseguí el slot en una de las últimas pruebas clasificatorias por lo que cuando comencé a buscar, cerca de la carrera, ya no había nada pero a 50 minutos vi bastantes opciones así que por ahí me resultó fácil encontrar algo.
Recientemente he empezado a colaborar con una nueva marca de nutrición que está en desarrollo, Fover Fuel, que me ayuda con el tema de la nutrición. Al margen de eso, no tengo ninguna otra ayuda nueva.
Natación:
En cuanto a la natación y teniendo en cuenta que es mi peor segmento, para mí, tengo algunos buenos entrenamientos que he hecho en la piscina con series largas cerca a 1:20 los 100m. Supongo que para muchos serán ritmos fáciles de entrenos pero yo estoy muy contento (risas)
Bici:
En cuanto a la bici, tengo un entreno de:
Peso entorno a 60kg así que estar moviendo 4,58 wattios-kg en llano durante 25 minutos o 5 wattios-kg durante 15´ en subida son números que me dan confianza para el Mundial
Carrera a pie:
En cuanto a la carrera a pie, hace pocos días hice:
La carrera la veo parecida a estas últimas de la PTO con Kristian Blummenfelt intentando llegar en cabeza a la T2 y con Jason West recortando en la carrera pie y llegando muy delante.
Después de ver al noruego lo que ha hecho en Singapore 48 horas después de ser 9º en el Test Event de París, yo creo que Blummenfelt, si recupera bien de ambos esfuerzos, es el favorito número uno ya que es un tío que te puede correr cerca del nivel de Jason West o mejor como hizo en Singapore, y muy posiblemente llegué delante a la T2.
Respecto a mi carrera, espero poder salir del agua con compañía y poder hacer la bici con algunas referencias. Al final, el tener gente cerca en la bici que te pueda servir de ayuda para no hacer una bici totalmente en solitario donde mentalmente se te puede hacer más duro.
Soy consciente de que saldré en la parte trasera desde la natación y tendré que apretar al máximo en bici. Una vez en la T2, espero poder sacar una buena carrera a pie corriendo a 3:20 o 3:25 el km.
Realmente vengo al Mundial con el objetivo de demostrarme a mi mismo que puedo ser competitivo con los mejores y que tengo el nivel para correr un Campeonato del Mundo. Al final, estamos hablando de que voy a estar en una starlist con un Campeón Olímpico, un Campeón y Subcampeón del Mundo Ironman, es decir, es una carrera de mucho nivel y el simple hecho de estar ahí en carrera ya sería un gran motivo de satisfacción para mí.
Después de Lahti, en septiembre, estaré en el Mediterranean Epic. Una carrera que me trae muy buenos recuerdos tras la victoria del año pasado aunque este año va a estar muy complicado repetirla con el cartel que parece que va a tener con gente como Pablo Dapena, Albert Moreno Emilio Aguayo.
Después, a final de septiembre también, estaré en el Half de Bilbao del que también tengo grandes recuerdos y finalizaré la temporada de triatlón en octubre en el Challenge Mallorca.
Aunque la temporada la terminaré como todos los años en la Behobia SS que es una carrera que ya llevo muchos años haciéndola y que nunca me la quiero perder.
En cuanto a la Larga Distancia, me gustaría hacer el Ironman de Niza en junio y probablemente volver a Embrunman. Ambas carreras creo que se me pueden adaptar muy bien con los recorridos tan exigentes en el segmento ciclista. creo que puede ser el ironman que mejor se me adapte.
Por supuesto, también haré pruebas de Media Distancia, pero todavía tengo que pensar el calendario.
Desde Triatletas en red queremos agradecer a Gonzalo Fuentes su tiempo para permitirnos esta entrevista y le deseamos el mayor de las suertes para el Mundial Ironman 70.3 y para lo que resta de temporada. Ánimo Gonzalo.
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