Strava ha publicado un completísimo resumen del año deportivo de los españoles.
La app cuenta con 48 millones de usuarios en 195 países –1,9 millones en España– diferentes que a lo largo del año han compartido 19 millones de actividades a la semana. El informe ha analizado cada una de esas actividades y presenta nuevos datos sobre los deportistas españoles como la distancia, el desnivel o la duración media de sus actividades de running.
Algo común con la mayoría de deportes es que nos gusta entrenar temprano, de madrugada. Para muchos es el único momento donde se puede rascar algo de tiempo para los entrenamientos, y la única manera para aquellos que quieren meter más de una sesión al día, con una jornada laboral de por medio.
Además el documento arroja datos como que muchos de los atletas o ciclistas puros, también practican otros deportes a modo de entrenamiento cruzado, que generan importantes mejoras en el rendimiento final.
En cuanto al running, el estudio demuestra que el corredor español cubre una distancia media de 8 km y un desnivel de 59m en salidas de 45’02’’.
Cuando hablamos de ciclismo, la distancia media se queda en 41,5km y una media de 2 horas en cada salida. Y se demuestra que la bici es un deporte que forma comunidad. Prueba de ello es que casi la mitad de las salidas de los ciclistas españoles, es con una persona o más de acompañantes.
Otro dato señalado es el creciente porcentaje de personas que usan la app para registrar viajes al puesto de trabajo en bici o corriendo, sobre el 13% de los deportistas, aprovechan este desplazamiento, para sumar los primeros kilómetros del día, y a su vez, para rematar la jornada.
El pdf reúne muchas otras estadísticas, como los efectos del clima, el entreno indoor, la influencia de la motivación, el entreno en grupo, entre muchos otros factores.
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