Categorías: Actualidadsport

Los increíbles datos de la pretemporada de Kristian Blummenfelt

El noruego ha pasado las últimas dos semanas junto a su grupo de entrenamiento en Fuerteventura para preparar la temporada 2019 a base de grandes volúmenes.

¿Cómo son las concentraciones de pretemporada de los mejores triatletas del planeta? Seguro que en alguna ocasión os habéis hecho esa pregunta. Lo cierto es que cada deportista y sobre todo cada entrenador tiene sus métodos y sus fórmulas para planificar estos stages. En el caso de uno de los hombres más de moda del momento, Kristian Blummenfelt, la clave es sencilla (de escribir, no de ejecutar): acumular kilómetros y kilómetros junto a compañeros de altísimo nivel.

El noruego ha estado 14 días en Fuerteventura para preparar la temporada que está a punto de estrenar en el Ironman 70.3 de Dubai. Allí competirá sobre una distancia que parece dominar a la perfección. Y es que el pasado mes de diciembre, Blummenfelt consiguió el récord del mundo en este formato con un espectacular registro de 3h29’04”. ¿Tiene en mente mejorarlo en un futuro? De momento, seguirá centrándose en las Series Mundiales pero los números de sus dos últimas semanas de pretemporada son para temerle en cualquier distancia:

  • Natación: 65.200 metros (casi 20 horas acumuladas en 14 días).
  • Bici: 996 kms (30 horas acumuladas en 14 días).
  • Carrera a pie: 215 kms (casi 16 horas acumuladas en 14 días).
  • A todo ello hay que sumarle sesiones diarias de gimnasio, estiramientos y fisioterapia.

Los ritmos y la estructura de cada una de las sesiones sólo las saben el propio Blummenfelt y su entrenador, Arild Tveiten. A pesar de ello, teniendo en cuenta los compañeros con los que entrena en noruego (Gustav Iden, Pierre Le Corre, Casper Stornes…) seguro que precisamente andando no van. ¡Habrá que tenerles muy en cuenta en este 2019!

Carlos Jiménez

Santa Coloma de Gramenet, 1996. Graduado en Periodismo por la UAB. Atleta de 1500 y 800 m. y extriatleta de corta distancia. Pasión por entrenar, competir y contar historias. Instagram: @carlosjv96

Entradas recientes

Courtney Dauwalter abre la puerta al IRONMAN

La estrella de la ultradistancia y el trail reconoce que le entusiasma la idea de…

22 horas hace

Marten Van Riel ficha por Rudy Project tras una temporada de grandes resultados

El triatleta belga Marten Van Riel amplía su relación con Rudy Project y se convierte…

24 horas hace

vi half gasteiz 2027 firma el sold out en poco más de un mes

La prueba alavesa completa las inscripciones para su sexta edición, alcanza un nuevo récord de…

2 días hace

¡Javito Martín vuela en en el Medio Maratón Valencia! Debut de lujo en la distancia

El duatleta y triatleta Javi Martín firma un espectacular 1:02:26 en su primer medio maratón…

2 días hace

Arcadi Sala y Lucía Gracia se coronan en un Ibiza Sprint Triathlon de récord

 Los dos campeones de Europa cumplen los pronósticos y se adjudican la victoria en la…

3 días hace

Henri Schoeman rompe su silencio tras diez años de acoso por su victoria en Cozumel

El campeón de la Gran Final de las Series Mundiales de 2016 asegura haber sufrido…

4 días hace