Categorías: Actualidadsport

Los increíbles datos de la pretemporada de Kristian Blummenfelt

El noruego ha pasado las últimas dos semanas junto a su grupo de entrenamiento en Fuerteventura para preparar la temporada 2019 a base de grandes volúmenes.

¿Cómo son las concentraciones de pretemporada de los mejores triatletas del planeta? Seguro que en alguna ocasión os habéis hecho esa pregunta. Lo cierto es que cada deportista y sobre todo cada entrenador tiene sus métodos y sus fórmulas para planificar estos stages. En el caso de uno de los hombres más de moda del momento, Kristian Blummenfelt, la clave es sencilla (de escribir, no de ejecutar): acumular kilómetros y kilómetros junto a compañeros de altísimo nivel.

El noruego ha estado 14 días en Fuerteventura para preparar la temporada que está a punto de estrenar en el Ironman 70.3 de Dubai. Allí competirá sobre una distancia que parece dominar a la perfección. Y es que el pasado mes de diciembre, Blummenfelt consiguió el récord del mundo en este formato con un espectacular registro de 3h29’04”. ¿Tiene en mente mejorarlo en un futuro? De momento, seguirá centrándose en las Series Mundiales pero los números de sus dos últimas semanas de pretemporada son para temerle en cualquier distancia:

  • Natación: 65.200 metros (casi 20 horas acumuladas en 14 días).
  • Bici: 996 kms (30 horas acumuladas en 14 días).
  • Carrera a pie: 215 kms (casi 16 horas acumuladas en 14 días).
  • A todo ello hay que sumarle sesiones diarias de gimnasio, estiramientos y fisioterapia.

Los ritmos y la estructura de cada una de las sesiones sólo las saben el propio Blummenfelt y su entrenador, Arild Tveiten. A pesar de ello, teniendo en cuenta los compañeros con los que entrena en noruego (Gustav Iden, Pierre Le Corre, Casper Stornes…) seguro que precisamente andando no van. ¡Habrá que tenerles muy en cuenta en este 2019!

Carlos Jiménez

Santa Coloma de Gramenet, 1996. Graduado en Periodismo por la UAB. Atleta de 1500 y 800 m. y extriatleta de corta distancia. Pasión por entrenar, competir y contar historias. Instagram: @carlosjv96

Entradas recientes

The Millars UGFWS 2026 ya tiene fecha y abre inscripciones

El 22 de marzo volverá la única prueba española de las UCI Gran Fondo World…

2 horas hace

Zurich Seguros renueva como title sponsor de la Zurich Marató Barcelona

La empresa suiza prolonga un año más su acuerdo con la prueba barcelonesa y se…

14 horas hace

Iden se crece tras el Mundial Ironman: “Pensaba que estaba lejos de Stornes y Blummenfelt, Kona será el test definitivo”

El noruego confiesa cómo vivió el desenlace de un Campeonato del Mundo marcado por el…

18 horas hace

La hidratación que no pesa: así son las tabletas de sales de 226ERS

Descubre las tabletas efervescentes de 226ERS con una alta dosis de sales minerales, pensadas para…

23 horas hace

Previa T100 Oropesa del Mar: el espectáculo del triatlón aterriza en Castellón

La ciudad se prepara para recibir a algunos de los mejores triatletas del mundo en…

1 día hace

La PTO sigue el ejemplo de Challenge Roth y hará públicos los datos de RaceRanger en las T100

Según la PTO, la resolución de aplicar la misma política se tomó tras dialogar con…

2 días hace