¿Cómo lo hizo Cameron Wurf para hacer su mejor parcial ciclista en un IRONMAN?

La victoria de ayer de Wurf en IM Copenhaguen supone su mejor actuación sobre las dos ruedas, en otro año en el que está combinando triatlón con ciclismo de ruta

Sólo si en tu bio de Instagram figura la frase “Busy exercising” se puede entender que un deportista pueda estar rindiendo a la par en la alta competición del trideporte y el ciclismo.

Estar a las puertas de bajar de las 4 horas (4:02:18 oficial) en un circuito con más de 1.000 metros de desnivel positivo es andar, y andar mucho.

Y es que endosarle 10 minutos al mismísimo Sanders, después de que este aceptase estar en uno de los mejores momentos de su carrera deportiva, y sabiendo además que es raro que el canadiense mueva menos de 300w en un full.

De hecho, la marca se sitúa entre las 10 más rápidas de la historia, siendo el top 5 el 4:01:50 de Chris Leiferman en IM Florida 2020.

Para ello, el ciclista del INEOS tuvo que volar a una media brutal de 44,3 km/h y alcanzar una máxima de más de 67 km/h.

Para poner la ‘machada’ de ayer en perspectiva, aquí  van algunos de los mejores parciales del australiano en la distancia de hierro:

  • IM Hawaii 2018 –> 4:09:06 (récord ciclismo) – 298w medios y 303w NP
  • IM Italy 2019 –> 4:09:30 (récord ciclismo y prueba) – 288w medios y 296w NP
  • IM Hawaii 2019 –> 4:14:44 – 296w medios y 301w NP

Por desgracia, la actividad de Strava de Wurf no incluye los datos de potencia, aunque si tenemos la cadencia media, que es de 85 pedaladas por minuto, un ciclo hecho para los purasangre como él, que le permite mover números muy altos en una zona de FC controlada.

Asimismo, cabe destacar la calidad del triatleta esponsorizado por Pinarello, dado que si revisamos sus última semanas de preparación, podemos ver como gran parte de la carga ha ido destinada a hacer un bloque a pie, segmento dónde más sufrió.

Todo ello en vistas de un Mundial que no va a celebrarse y que seguro le va a permitir a Wurf de poder tomar la salida de algunas fechas del calendario ciclista, haciendo tiempo para tratar de mejorar su 5ª posición lograda en 2019.

Roger Manyà

Triatlón & Comunicación

Entradas recientes

Kat Matthews ficha por ON y refuerza el equipo más dominante del triatlón mundial

La británica se suma a un equipo que ya cuenta con nombres como Kristian Blummenfelt,…

9 horas hace

Lucy Charles-Barclay pasa por quirófano: esto es lo que le ha sucedido

El triatleta ha sido intervenida para solucionar las molestias en sus tendones y relata cómo…

15 horas hace

¿Qué beneficios aporta el esquí de fondo a un triatleta?

En pleno furor con los Juegos Olímpicos de Invierno analizamos qué ventajas puede traer la…

21 horas hace

Este domingo llega el Campeonato de España de Duatlón MD 2026 a Huesca

Fernando Zorrilla y Marina Muñoz, vigentes campeones, partirán como favoritos con el permiso de unas…

1 día hace

Zwift Games 2026: Guía completa de etapas, rutas y cómo participar.

Si pensabas que el rodillo era aburrido, los Zwift Games 2026 vienen dispuestos a que…

2 días hace

«CANYON X DT SWISS ALL-TERRAIN RACING» así es la nueva escuadra off-road

Nace ‘The Wildcards’ el nuevo equipo Canyon × DT Swiss All-Terrain Racing, una estructura sin…

2 días hace