Judith Pérez – A menudo, miramos, buscamos y comparamos entre muchos productos diferentes a la hora de escoger nuestras zapatillas, ropa técnica, gadgets y demás útiles para la práctica de nuestros deportes favoritos, y olvidamos uno de los materiales que también es de gran valor.
Hablamos de los calcetines. Esta prenda de uso cotidiano, pasa desapercibida o no le damos la importancia necesaria y es, a veces, la causante de varios problemas que nos pueden impedir seguir practicando deporte de manera cómoda y eficiente.
Los pies son un foco de terminaciones nerviosas, lo cual implica que cualquier sensación que tengamos a través de ellos, buena o mala, se transmitirá al resto del cuerpo. Así, unos pies que pasan frío, nos dejarán el cuerpo helado, por muchas chaquetas que nos pongamos, y unos pies demasiado acalorados, nos aportarán una desagradable sensación de calor, a parte de dejarnos los pies sudorosos (y en ocasiones malolientes).
Hace años que marcas conocidas de material deportivo han incorporado en su catálogo de productos, calcetines adecuados para la práctica deportiva, especialmente el running. Éstos se centran en aspectos como la minimización del roce (evitando costuras o haciéndolas planas), absorción y evaporación de la humedad y presión en determinadas zonas de más apoyo, entre otras cosas.
La mayoría de los calcetines de running están fabricados en nylon, poliéster y elastano, y les confieren adaptabilidad, confort y larga duración, a diferencia de los típicos calcetines de algodón, los cuales se deforman y producen arrugas, y probablemente nos llevará a que se irrite la piel y salga una ampolla. Además, los calcetines de algodón absorben la humedad, y con ello aumenta el riesgo de proliferación de hongos. Tejidos como el CoolMax, que es un material lavable y de secado rápido, que provoca la expulsión al exterior de la humedad producida por la transpiración, además de prevenir el recalentamiento, serían los adecuados para nuestros calcetines. Además, deberían contener polimicidas, que dispersará el calor y retrasará la aparición de las ampollas.
El calcetín debe ajustar bien a nuestro pie para darnos confort y buena pisada. No podemos gastarnos más de 100€ en unas súper-zapatillas con todos los extras posibles y después llevar los calcetines que nos regalaron al comprar dos botes de jabón para la lavadora.
De precio encontraremos una gama muy amplia. Desde los 7€, con los que marcas como Hoko nos ofrece unos calcetines técnicos de gran calidad, pasando por los 14€ de Compressport y hasta un precio de más de 20€, como lo pueden ser los de X-Socks de gama alta.
Así pues, a la hora de comprar nuestro material técnico, más nos vale dedicar unos minutos y un dinero extra para la elección de esta pequeña prenda. Nuestros pies nos lo agradecerán.
imágenes de www.foroatletismo.com
Totalmente de acuerdo con este artículo. Como a nosotros nos gusta decir, los pies son para toda vida y por ello hay cuidarlos y protegerlos lo máximo posible.
Además una buena combinación de zapatilla/calcetín (aportando el calcetín por ejemplo el punto de amortiguación o ajuste que le puede faltar a la zapatilla) es imbatible.